Me ajudem a SENTIR HONESTAMENTE A GRATIDÃO?

Pessoal, conheço O SEGREDO a fundo desde 2008 e de tempos pra cá, vim praticando e conquistando muitas coisas, porém notei que nunca dei muita bola para a GRATIDÃO e para o PODER DO AMOR (e é por isso que minha vida era sempre uma montanha russa), comecei a praticar a GRATIDÃO, a partir da segunda-feira dessa semana, só que já faz 3 dias e eu não consigo SENTI-LÁ de verdadeeee! VERDADEIRA ASSIM! eu só sinto uma faísquinha dentro de mim de gratidão, não é ALGO FORTE ou de SE EMOCIONAR como a RHONDA descreve nos livros, inclusive tem coisas que nem consigo sentir gratidão (NÃO SEI SE É PORQUE JÁ TOMEI COMO CERTO AQUILO durante muitas anos) e então não consigo sentir gratidão assim de forma tão fácil............

COMO INTENSIFICAR ESSE SENTIMENTO DE GRATIDÃO? COMO CONSEGUIR HONESTAMENTE SENTINDO DENTRO DE MIM, ESSA GRATIDÃO PELA MAIORIA DAS COISAS?

Galão...quando sentir-se agraciado por alguma coisa é melhor dizer "Sou grato...",ao invés de "Obrigado".Voce também pode usar a EFT para potencializar seu sentimento de gratidão.Vou postar um link,aí vc acessa ,e se gostar começa a praticar!Eu já sou grata por tudo,e me sinto agraciada.Sou grata quando acordo disposta pela manha,sou grata quando me olho no espelho e gosto do que vejo,sou grata pela água quentinha do chuveiro,sou grata pelo cafe da manhã....e por aí vai...enfim imagino como seria dificil minha vida sem essas coisas,por isso sou grata por tudo.
VOu passar o link:http://www.amadeuw.com.br/a-materia.php?c=15&id=2754&t=Como+limpar+a+lam%FAria+e+sentir+gratid%E3o+com+a+EFT:D 

Eu tenho o costume dizer “obrigado” para tudo. Diante de um favor que me é feito, diante de uma gentileza a mim oferecida ou até mesmo diante de um sorriso sincero. Não tenho dúvida, logo digo “obrigado”. Gosto muito desta palavra cada vez mais em desuso. Entristeço-me ao perceber que tem-se recorrido cada vez menos a esta palavra tão doce e cheia de significado. E olha que não é somente entre os jovens que ela tem sido pouco usada. Constato, com perplexidade, que muita gente mais velha tem deixado de lado a tal palavrinha mágica. Mas por que se tem dito cada vez menos “obrigado”? Vou tentar explicar:
1. As pessoas estão cada vez mais orgulhosas e acreditam que não é preciso agradecer porque os outros têm obrigação de fazer aquilo que se propuseram a fazer. Depois de passarmos as compras pela caixa do supermercado saímos dali como entramos, sem um mínimo gesto de carinho para com aquela moça. Não nos damos o trabalho de esboçar um sorriso e dizer “obrigado”, afinal é “obrigação” dela nos servir.
2. Os pais não ensinam mais seus filhos a agradecer. É isso mesmo, eu já presenciei pais com seus pequenos diante de pessoas que lhe fizeram favores, e eles nem para dizer aos filhinhos: “Como é que se diz?” – entristeço-me ao ver mais um sendo criado sem a devida sensibilidade.
3. As pessoas não sabem o real significado da palavra “obrigado”. Ora, se não sei o que uma palavra significa, como posso usá-la?
Considero a palavra “obrigado” a mais bela de nossa língua: ela vem da expressão latina ob+ligatus, que na evolução natural para o português deu obrigado”. Ob+ligatus significa que estamos ligados de alguma forma. Ao dizer “obrigado”, estamos declarando ao outro que o nosso coração está ligado ao coração dele. Que linda expressão! Soa como juramento! Ao receber um favor, ao nos sentirmos valorizados, ao receber um presente ou ao nos alegrarmos com a presença do outro, dizemos “obrigado”.
Ao dizer esta palavra estamos declarando: “De hoje em diante meu coração está ligado ao seu”. É fazer um pacto de amor e ao mesmo tempo se colocar à disposição do outro. A palavra tem um significado lindo e por isso deve ser usada sempre. Abuse da expressão “obrigado”. Diga sempre, repita-a no dia a dia, mas, sobretudo, viva e ensine a todos, principalmente a seus filhos, que esta palavrinha tem o poder de mudar o mundo. Obrigado por ler este texto. Que meu coração fique ligado para sempre ao seu.
Pe Juarez de Castro

Gostei da informação. Obrigada Célia.