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ONDAS MENTAIS E EXERCICIO DE CONCENTRAÇÃO
4 participantes
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ONDAS MENTAIS E EXERCICIO DE CONCENTRAÇÃO
As freqüências da Consciência – Alfa Beta Delta Teta
Ondas cerebrais são formas de ondas eletromagnéticas produzidas pela atividade elétrica das células cerebrais(neurônios).
Elas podem ser medidas com aparelhos eletrônicos como o Eletroencéfalograma ou EEG.
As freqüências dessas ondas elétricas são medidas em ciclos por segundo ou HZ(Hertz).
Sabe-se que as ondas cerebrais mudam freqüentemente baseadas na atividade elétrica dos neurônios e estão relacionadas com mudanças de estados de consciência (concentração, relaxamento, meditação, etc.)
Cada um de nós tem a sua própria característica de atividade das ondas cerebrais.
Ela tem um padrão e um ritmo, e estão em níveis diferentes, conforme nossas atividades diárias, a interação de determinadas situações físicas ou emocionais podem alterar nossas ondas, nosso programa TISS tem como objetivo arrastar as ondas com distúrbios para níveis considerados saudáveis.
Veja abaixo a explicação científica de cada onda, em qual atividade ela se encontra em atividade.
Relaciona-se em processos de Atenção, Concentração, Cognição
Neste estado você está bem desperto e alerta.
Sua mente está concentrada, e você está pronto para trabalhos que requerem atenção total.
No estado Beta, os neurônios transmitem as informações rapidamente, permitindo a você atingir estados de concentração. O treinamento das ondas Beta é usado por terapeutas de biofeedback para tratar um problema de aprendizagem e concentração chamada de transtorno de déficit de atenção(TDA).
Os programas que induzem ondas Beta ajudam nos estudos, nas praticas esportivas, em preparações para apresentações em público, ou seja, analisar e organizar informações onde a concentração mental é a chave para um bom desempenho.
A faixa de ondas Beta está entre 13-30 HZ. O estado Beta está associado com concentração, atenção aumentada, melhor acuidade visual e coordenação.
Os cientistas descobriram que as freqüências Beta 18HZ e 13HZ, Gama 40HZ atuam em funções cognitivas complexas.
Relaciona-se em processos de Relaxamento, Visualização, Meditação
Quando você está relaxado, sua atividade cerebral baixa do padrão Beta que é rápido para as ondas Alfa que são mais lentas. Sua consciência interna expande. Sua energia criativa começa a fluir e a ansiedade desaparece. Você experimenta uma sensação de paz e bem-estar.
A utilização de programas com ondas alfa é muito indicado para tratamento do estresse, são excelentes para a solução serena de problemas, memorização, relaxamento e praticas de visualização.
Escolha os programas Alfa quando você desejar obter níveis profundos de relaxamento.
A faixa de ondas Alfa está entre 7-12 HZ. Em Alfa, nós acessamos mais facilmente nossa capacidade dormente - ela funciona como um portal para estados de consciência mais profundos.
Dentro da faixa Alfa, está a Ressonância Schumann de 7.83 HZ, a freqüência do campo eletromagnético da Terra, essa freqüência tem chamado muita atenção dos cientistas da área de neuro-acústica pelos seus imensos benefícios.
Para meditar, reduzir estresse e relaxar com Alfa, experimente essa meditação.
Relaciona-se em processos de Meditação, Intuição/Criatividade e Memória
Aprofundando ainda mais o relaxamento, você entra no misterioso estado Teta onde a atividade cerebral baixa quase a ponto do sono.
Teta é o estado cerebral onde incríveis capacidades mentais ocorrem. O estado Teta propicia flashes de imagens do inconsciente, criatividade e acesso a memórias à muito tempo esquecidas.
Teta leva você a estados profundos de meditação. Você pode sentir a sua mente expandir além dos limites do seu corpo.
As ondas Teta têm um importante papel em programas de modificação de comportamento e têm sido usado no tratamento do vício de drogas e álcool. Teta é também o estado ideal para aprendizagem acelerada, reprogramação mental, lembrança de sonhos, criatividade e aumento da memória.
A faixa das ondas Teta está entre 4-7 HZ.
Em Teta, nós estamos como num "sonho acordado", ficamos receptivos a informações que estão além do nosso estado normal de consciência, ativando estados mentais extra-sensoriais.
Relaciona-se em processos de Consciência expandida, Cura e Recuperação
Delta é a mais baixa de todas as freqüências de ondas cerebrais. Está associada com o sono profundo, algumas freqüências na faixa Delta liberam o hormônio do crescimento humano(HGH ) que é muito benéfico para a regeneração celular e a cura, HGH é um hormônio associado com o crescimento humano e com a saúde celular no corpo.
Os níveis de HGH em indivíduos adolescentes saudáveis estão em pico e diminui no decorrer de nossa vida.
Delta é a onda cerebral para o acesso ao inconsciente, onde a intuição pode aflorar facilmente.
Os programas que contém Delta são ideais para o sono, a recuperação física/mental e meditação profunda. A faixa Delta está entre 0.1 - 4 HZ. ESSE EXERCICIO SERVE PARA QUE O ESTUDANTE POSSA CONTROLAR SUAS ONDAS TETHA...AS ONDAS TETHAS SÃO RESPONSAVEIS PELA REFORMA CEREBRAL DE SUJESTÕES QUE QUEREMOS EM NOSSAS VIDAS.
Ondas cerebrais são formas de ondas eletromagnéticas produzidas pela atividade elétrica das células cerebrais(neurônios).
Elas podem ser medidas com aparelhos eletrônicos como o Eletroencéfalograma ou EEG.
As freqüências dessas ondas elétricas são medidas em ciclos por segundo ou HZ(Hertz).
Sabe-se que as ondas cerebrais mudam freqüentemente baseadas na atividade elétrica dos neurônios e estão relacionadas com mudanças de estados de consciência (concentração, relaxamento, meditação, etc.)
Cada um de nós tem a sua própria característica de atividade das ondas cerebrais.
Ela tem um padrão e um ritmo, e estão em níveis diferentes, conforme nossas atividades diárias, a interação de determinadas situações físicas ou emocionais podem alterar nossas ondas, nosso programa TISS tem como objetivo arrastar as ondas com distúrbios para níveis considerados saudáveis.
Veja abaixo a explicação científica de cada onda, em qual atividade ela se encontra em atividade.
Relaciona-se em processos de Atenção, Concentração, Cognição
Neste estado você está bem desperto e alerta.
Sua mente está concentrada, e você está pronto para trabalhos que requerem atenção total.
No estado Beta, os neurônios transmitem as informações rapidamente, permitindo a você atingir estados de concentração. O treinamento das ondas Beta é usado por terapeutas de biofeedback para tratar um problema de aprendizagem e concentração chamada de transtorno de déficit de atenção(TDA).
Os programas que induzem ondas Beta ajudam nos estudos, nas praticas esportivas, em preparações para apresentações em público, ou seja, analisar e organizar informações onde a concentração mental é a chave para um bom desempenho.
A faixa de ondas Beta está entre 13-30 HZ. O estado Beta está associado com concentração, atenção aumentada, melhor acuidade visual e coordenação.
Os cientistas descobriram que as freqüências Beta 18HZ e 13HZ, Gama 40HZ atuam em funções cognitivas complexas.
Relaciona-se em processos de Relaxamento, Visualização, Meditação
Quando você está relaxado, sua atividade cerebral baixa do padrão Beta que é rápido para as ondas Alfa que são mais lentas. Sua consciência interna expande. Sua energia criativa começa a fluir e a ansiedade desaparece. Você experimenta uma sensação de paz e bem-estar.
A utilização de programas com ondas alfa é muito indicado para tratamento do estresse, são excelentes para a solução serena de problemas, memorização, relaxamento e praticas de visualização.
Escolha os programas Alfa quando você desejar obter níveis profundos de relaxamento.
A faixa de ondas Alfa está entre 7-12 HZ. Em Alfa, nós acessamos mais facilmente nossa capacidade dormente - ela funciona como um portal para estados de consciência mais profundos.
Dentro da faixa Alfa, está a Ressonância Schumann de 7.83 HZ, a freqüência do campo eletromagnético da Terra, essa freqüência tem chamado muita atenção dos cientistas da área de neuro-acústica pelos seus imensos benefícios.
Para meditar, reduzir estresse e relaxar com Alfa, experimente essa meditação.
Relaciona-se em processos de Meditação, Intuição/Criatividade e Memória
Aprofundando ainda mais o relaxamento, você entra no misterioso estado Teta onde a atividade cerebral baixa quase a ponto do sono.
Teta é o estado cerebral onde incríveis capacidades mentais ocorrem. O estado Teta propicia flashes de imagens do inconsciente, criatividade e acesso a memórias à muito tempo esquecidas.
Teta leva você a estados profundos de meditação. Você pode sentir a sua mente expandir além dos limites do seu corpo.
As ondas Teta têm um importante papel em programas de modificação de comportamento e têm sido usado no tratamento do vício de drogas e álcool. Teta é também o estado ideal para aprendizagem acelerada, reprogramação mental, lembrança de sonhos, criatividade e aumento da memória.
A faixa das ondas Teta está entre 4-7 HZ.
Em Teta, nós estamos como num "sonho acordado", ficamos receptivos a informações que estão além do nosso estado normal de consciência, ativando estados mentais extra-sensoriais.
Relaciona-se em processos de Consciência expandida, Cura e Recuperação
Delta é a mais baixa de todas as freqüências de ondas cerebrais. Está associada com o sono profundo, algumas freqüências na faixa Delta liberam o hormônio do crescimento humano(HGH ) que é muito benéfico para a regeneração celular e a cura, HGH é um hormônio associado com o crescimento humano e com a saúde celular no corpo.
Os níveis de HGH em indivíduos adolescentes saudáveis estão em pico e diminui no decorrer de nossa vida.
Delta é a onda cerebral para o acesso ao inconsciente, onde a intuição pode aflorar facilmente.
Os programas que contém Delta são ideais para o sono, a recuperação física/mental e meditação profunda. A faixa Delta está entre 0.1 - 4 HZ. ESSE EXERCICIO SERVE PARA QUE O ESTUDANTE POSSA CONTROLAR SUAS ONDAS TETHA...AS ONDAS TETHAS SÃO RESPONSAVEIS PELA REFORMA CEREBRAL DE SUJESTÕES QUE QUEREMOS EM NOSSAS VIDAS.
Re: ONDAS MENTAIS E EXERCICIO DE CONCENTRAÇÃO
Ótimo texto!
Gabriel- Mensagens : 11
PONTOS DE EXPERIÊNCIA NO FORUM : 21245
REPUTAÇÃO DO USUARIO NO FORUM : 500
Data de inscrição : 08/04/2013
Idade : 27
Felicidade- Mensagens : 1239
PONTOS DE EXPERIÊNCIA NO FORUM : 285602
REPUTAÇÃO DO USUARIO NO FORUM : 1772
Data de inscrição : 15/01/2011
Localização : BRASIL
Feliz por descubrir o site e triste por está "parado"
Parabéns. Adorei o post e o site como um todo. Já faz alguns anos que estudo a lei da atração e as doutrinas do Novo Pensamento. Não sabia desses aspectos das ondas em frequência alfa e beta. Adorei saber. Felicidades, Felicidade. Rsrsrs...
Huelber- Mensagens : 1
PONTOS DE EXPERIÊNCIA NO FORUM : 17221
REPUTAÇÃO DO USUARIO NO FORUM : 500
Data de inscrição : 03/12/2014
Re: ONDAS MENTAIS E EXERCICIO DE CONCENTRAÇÃO
Seja vinda!
O site é para pessoas assim como você que buscar novos conhecimentos. A vontade.
O site é para pessoas assim como você que buscar novos conhecimentos. A vontade.
Felicidade- Mensagens : 1239
PONTOS DE EXPERIÊNCIA NO FORUM : 285602
REPUTAÇÃO DO USUARIO NO FORUM : 1772
Data de inscrição : 15/01/2011
Localização : BRASIL
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