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EXERCÍCIO DE GRATIDÃO
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EXERCÍCIO DE GRATIDÃO
por LUCIANNA BICA Qua Dez 29, 2010 9:50 pm
Gostaria de compartilhar com vcs uma das técnicas que uso no meu ''caderninho'',em agosto qdo.conheci a LDA...Fazia um texto deixando o meu interior falar,foi um bom aprendizado.Mas hj faço assim:Planejo como vai ser meu dia seguinte,depois Agradeço (é aqui que eu mudei e vou lhes falar),em seguida faço frases curtas e afirmativas,ex: EU SOU CALMA E TRANQUILA,EU SOU FELIZ,EU TENHO O AMOR INCONDICIONAL DO HOMEM QUE EU AMO,ETC...Por fim,faço um parágrafo escrevendo o que eu ''ESCOLHI''para minha vida e já ''AGRADECENDO'',no tempo presente.EX :''Escolhi um ótimo estágio no meu curso, para que eu possa aprender e trabalhar com que amo fazer.Escolhi um homem que me faz mto feliz,me ama ,é fiel,amigo,sincero e me tira o folego!(essa eu aprendi com a Josi)...etc..E termino com :"DEUS MTO OBRIGADA PQ O SENHOR SEMPRE ME ATENDE''...Foi na parte de agradecimento que mudei,faço assim que acordo,(sem nada em mente)agora:FIZ XEROX DE UMA FOLHA DE GRATIDÃO E PREENCHO TODOS OS DIAS DE FORMA CRIATIVA em todos os campos da minha vida,profissional,pessoal,famíliar,TODOS OS DIAS AGRADEÇO COISAS DIFERENTES,temos que ser gratos...pq quem naum agradece naum merece receber mais,vc naum acha?Façam uma folha de gratidão de suas vidas,vc vai ver que fica enorme a lista e ainda tem gente que naum se acha ''afortunado''.Este ato tem um resultado extremamente positivo, melhorando ainda mais os seus relacionamentos e tornando ainda mais contente com sua vida. Isto acaba refletindo em sua vida financeira sendo que vc produz ainda mais em seu trabalho e nos resto de suas atividades.Esta energia positiva torna a vida ainda mais fácil, mais feliz.
Eu acho que qualquer pessoa pode aplicar este mesmo exercício! São necessários alguns minutos a cada dia! Portanto faça você também, pratique o exercício da gratidão… pergunte a você mesmo: “O que sou Grato por Ter ou Ser?”
Se você por um acaso testar o exercício da gratidão por alguns dias e tiver um resultado positivo, por favor não deixe de escrever a sua experiência aqui,
para que outras pessoas também possam ser beneficiadas!bj,BOA NOITE !
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Re: EXERCÍCIO DE GRATIDÃO
por Josiane-Santos Qui Dez 30, 2010 7:01 am
Simplesmente perfeito Lú,
Realmente eu agradeço msm do homem que vai tirar o meu fôlego sem pensar em um nome específico rsrsrs eu sempre digo que o universo sabe o que é melhor para nos que nossa função e saber pedir a entrega ele sabe fazer muito bem. Um ponto muito interessante que eu gostaria de acrescenta e a disciplina temos que aprender a todos os dias sem exceção agradecer pois Deus não esquece de nos suprir com ar nem com a luz e assim por diante, então temos que aprender e ser gratos e tirar todos os dias um tempo a sozinhos para agradecer. Acho que a técnica aqui ensinada pela minha amiga Lú e maravilhosa e todos deveriam experimentar por pelo menos 30 dias depois ver os resultados pois tudo que colocamos nossa atenção e energia produzimos mais disso, se agradeço coisas boas produzo mais, se reclamo o tempo todo produzo mais, sabendo disso não vamos deixar de agradecer né? Bjos a todos
Realmente eu agradeço msm do homem que vai tirar o meu fôlego sem pensar em um nome específico rsrsrs eu sempre digo que o universo sabe o que é melhor para nos que nossa função e saber pedir a entrega ele sabe fazer muito bem. Um ponto muito interessante que eu gostaria de acrescenta e a disciplina temos que aprender a todos os dias sem exceção agradecer pois Deus não esquece de nos suprir com ar nem com a luz e assim por diante, então temos que aprender e ser gratos e tirar todos os dias um tempo a sozinhos para agradecer. Acho que a técnica aqui ensinada pela minha amiga Lú e maravilhosa e todos deveriam experimentar por pelo menos 30 dias depois ver os resultados pois tudo que colocamos nossa atenção e energia produzimos mais disso, se agradeço coisas boas produzo mais, se reclamo o tempo todo produzo mais, sabendo disso não vamos deixar de agradecer né? Bjos a todos
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Re: EXERCÍCIO DE GRATIDÃO
por LUCIANNA BICA Qui Dez 30, 2010 11:18 am
MTO OBRIGADA JOSI,FICO MTO BEM QDO VC FALA BEM DO QUE EU ESCREVO,KKKK..MAS É ASSIM MESMO...COMECEI TUDO NOVO NA MINHA VIDA EM DEZEMBRO,DESDE A DIETA HIGIENISTA,QUE A PROPÓSITO TA INDO MTO BEM AMIGA..PQ SE DEIXAMOS PARA FAZER O ANO QUE VEM,SEMPRE FIZEMOS ISSO, E NUNCA CUMPRIMOS,ENTAUM...LI 4 LIVROS NESSE MES,COMECEI A DIETA E A FORMA NOVA DE ''AGRADECER.'VC NAUM TEM IDEIA COMO OS SENTIMENTOS FICAM A FLOR DA PELE,QDO VC PERCEBE QUE TEM MTO MAIS A AGRADECER DO QUE A PEDIR...TO APRENDENDO DIREITINHO NÉ AMIGA????KKK BJU.
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Re: EXERCÍCIO DE GRATIDÃO
por Celiacsr Qua Fev 22, 2012 7:44 am
Então,eu sou grata por ter conhecido esse site,sou grata pelo aprendizado que estou tendo,sou grata por existirem pessoas tão iluminadas qt vcs.Agora tenho uma dúvida:mesmo qd nosso desejo ainda não se realizou devemos ser gratos por ele?Mesmo que a gente ache dificil realizar,mesmo que seu desejo ainda não esteja em sintonia com o Universo devemos ser gratos por ele?se passarmos a ser gratos,podemos passar a acreditar de verdade,e assim receber?Desde já sou grata...bjus!
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Re: EXERCÍCIO DE GRATIDÃO
por ivone.rjsouza@gmail.con Sex Fev 24, 2012 9:54 am
Estou grata por ter conhecido este site, e trocar idéias e experiências! Muita paz e Luz a todos bjs
ivone.rjsouza@gmail.con- Mensagens : 2
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Re: EXERCÍCIO DE GRATIDÃO
por LUCIANNA BICA Sex Fev 24, 2012 2:10 pm
UM POUCO MAIS DE UM ANO QUE EU ESCREVI ISSO
HOJE TENHO ´´EXATAMENTE ISSO QUE EU JÁ AGRADECIA´´...
AMÉM !!
AGRADECE A DEUS POR TUDO!
HOJE TENHO ´´EXATAMENTE ISSO QUE EU JÁ AGRADECIA´´...
AMÉM !!
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LUCIANNA BICA- Mensagens : 653
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Re: EXERCÍCIO DE GRATIDÃO
por LUCIANNA BICA Sex Fev 24, 2012 2:10 pm
SEJAM GRATOS A LDA FUNCIONA...USE-A PARA SEU BEM...
LUCIANNA BICA- Mensagens : 653
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