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Método Silva de Controle Mental
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Método Silva de Controle Mental
O Método Silva foi criado com o intuito de ajudar quaisquer tipo de pessoas a melhorarem suas vidas. Trata-se de um método de mentalização, onde a pessoa aprende a desenvolver a habilidade de trabalhar com o hemisfério direito do cérebro, a parte intuitiva, a força da mente.
Antes de dormir, conte de 100 a 1. Fique neste estado durante alguns segundos. Conte de 1 a 5, saia do estado e durma. Vc deve repetir este exercício durante 10 dias.
no 11 dia, vc deve passar a contar de 50 a 1. Novamente permaneça durante algum tempo (demore um pouco mais). Conte de 1 a 5 e saia do estado. Serão mais 10 dias de exercícios.
No 21 dia, vc passará para um estágio mais avançado, contando de 10 a 1. Nesta etapa, o seu cérebro já começa a se adequar a nova experiência. E vc deve começar a ficar durante algum tempo no estado.
A partir de então vc deve começar a fazer com que seu cérebro funcione por vc. Comece com pequenas coisas, como por exemplo, conversar com seu chefe, para que ele não esteja tão mal-humorado com vc no dia seguinte.. Conte para ele como vc é um ótimo funcionário, como seria mais proveitoso se ele não fosse tão rude, etc. Lembre-se de ouvir suas respostas tb, pois o seu pensamento será importante para que o que vc quer, aconteça.
No 31 dia, vc começará a contar de 5 a 1, e seu cérebro estará acostumado a entrar em alfa rapidamente. Nesse estágio vc deve começar a complicar seus pedidos, como por exemplo, mentalizando uma grande soma de vendas no dia seguinte, ou ainda sua esposa não reclamando tanto na sua cabeça, ou mentalizando o melhor caminho que aquela reunião do dia seguinte irá tomar..
Daí em diante vc traça seu caminho. Vc terá. Basta saber usar a força que todos temos, porém não que utilizamos com frequência.
Fonte: NetsaberAntes de dormir, conte de 100 a 1. Fique neste estado durante alguns segundos. Conte de 1 a 5, saia do estado e durma. Vc deve repetir este exercício durante 10 dias.
no 11 dia, vc deve passar a contar de 50 a 1. Novamente permaneça durante algum tempo (demore um pouco mais). Conte de 1 a 5 e saia do estado. Serão mais 10 dias de exercícios.
No 21 dia, vc passará para um estágio mais avançado, contando de 10 a 1. Nesta etapa, o seu cérebro já começa a se adequar a nova experiência. E vc deve começar a ficar durante algum tempo no estado.
A partir de então vc deve começar a fazer com que seu cérebro funcione por vc. Comece com pequenas coisas, como por exemplo, conversar com seu chefe, para que ele não esteja tão mal-humorado com vc no dia seguinte.. Conte para ele como vc é um ótimo funcionário, como seria mais proveitoso se ele não fosse tão rude, etc. Lembre-se de ouvir suas respostas tb, pois o seu pensamento será importante para que o que vc quer, aconteça.
No 31 dia, vc começará a contar de 5 a 1, e seu cérebro estará acostumado a entrar em alfa rapidamente. Nesse estágio vc deve começar a complicar seus pedidos, como por exemplo, mentalizando uma grande soma de vendas no dia seguinte, ou ainda sua esposa não reclamando tanto na sua cabeça, ou mentalizando o melhor caminho que aquela reunião do dia seguinte irá tomar..
Daí em diante vc traça seu caminho. Vc terá. Basta saber usar a força que todos temos, porém não que utilizamos com frequência.
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