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Livro : A CHAVE

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Re: Livro : A CHAVE

Mensagem por Angela haddad em Ter Mar 04, 2014 10:22 pm

Que livro maravilhoso!! Me ajudou muito!! Quero mais!! Razz

Angela haddad

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Re: Livro : A CHAVE

Mensagem por Felicidade em Ter Set 08, 2015 1:22 pm

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Re: Livro : A CHAVE

Mensagem por Felicidade em Seg Maio 30, 2016 12:53 pm

@Felicidade escreveu:174 Joe Vi tal e
Por que atingir a raiz das emoções?
Se você não atingir a raiz das emoções, estará gerando cada vez
mais negatividade, carência e limitação. Se você atingir a causa
básica das emoções, acalmará a mente com muita rapidez, impedindo
que as emoções voltem a aparecer. Com o tempo, a sua
mente ficará totalmente tranqüila.
Como assim? Eu descrevo essa tranqüilidade como a paz de
estar na esquina de uma rua no meio do nada às três horas da
manhã cercado pela neve que acaba de cair. Tudo está calmo;
tudo está luminoso. Esse é o estado natural da pura percepção
consciente, que surge quando a mente se aquieta.
Vou dar um exemplo de como o processo funciona:
Você já viu os porta-pratos com molas que algumas lanchonetes
têm? Você pega um prato e em seguida outro vem para a
sua mão; você pega o outro prato e mais um aparece, e assim por
diante. Bem, os nossos sentimentos são assim, eles não acabam se
a raiz deles não for atingida. Entretanto, se você remover a raiz,
é como se estivesse pegando pilhas de pratos de uma vez só. O
resultado é que você chega muito mais rápido ao estado de paz
e quietude interior, e os seus sentimentos param de se regenerar
tão depressa.
Como extrair o máximo desse texto
Quando você perceber que está com um pensamento ou sentimento
indesejado, examine a lista das 17 técnicas e escolha a
mais adequada para o momento.
Esta lista é uma caixa de ferramentas para você se libertar.
Ela não tem como objetivo ser um guia completo e abrangente
da libertação, mas oferece algumas maneiras maravilhosas de se
libertar.
Nem todo mundo se liberta da mesma maneira. Às vezes a
mente resiste a uma determinada abordagem, mas uma outra é
capaz de ajudá-la a se desfazer dos sentimentos negativos (pro-
A CHAVE 17 5
gramas anti-sobrevivência). A mente retém esses sentimentos
negativos achando que está nos protegendo. No entanto, se você
observar o número de vezes que as suas emoções destrutivas
sabotaram a sua vida, a sua saúde, as suas finanças e os seus relacionamentos,
você rapidamente perceberá que a mente não fez
um trabalho tão bom assim. Em vez disso, enfatizando o medo e
a negatividade, a sua mente manteve você concentrado no que
não deseja para a sua vida. Isso fez com que você atraísse para a
sua vida as coisas que você não quer. As técnicas que vou ensinar
revertem essa tendência, fazendo com que você se liberte das
emoções negativas e se concentre mais nas coisas que você efetivamente
deseja para atrair uma maior quantidade delas.
Perguntas e respostas sobre a libertação
P: Como posso saber se estou realmente me libertando?
R: Faça uma reflexão. Antes de iniciar o processo de libertação,
é interessante medir a intensidade dos seus sentimentos
em uma escala de 0 a 10 - 0 significa que você
está calmo e relaxado, e 10 indica a existência de emoções
intensas e indesejáveis. Em seguida, depois de executar
os passos de libertação, faça uma nova avaliação dos
seus sentimentos nessa mesma escala. Você notará que a
intensidade deles diminuiu visivelmente.
Fazer isso antes e depois do processo de libertação
ajuda você a confirmar que está efetivamente livre dos
sentimentos negativos. Isso é importante, pois a sua
mente tentará fazer com que você continue agarrado a
eles. A mente freqüentemente nos engana e nos leva a
pensar que nada está acontecendo ou que não estamos
indo a lugar nenhum. Ela vai tentar fazer com que você
desista. Essa escala proporcionará a você uma maneira de
medir a sua evolução.
P: Sinto que estou imobilizado... E agora?
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