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Para melhorar a concentração e as energias.
3 participantes
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Para melhorar a concentração e as energias.
1. Eleve os pensamentos, sentimentos e aspirações ao Grande Arquiteto do Universo.
2. Manifeste boa vontade e amor por todos os seres.
3. Usando a concentração, visualize uma tocha acesa em sua cabeça. A base da tocha está fixada em sua glândula pineal (epífise)* e sua abertura acesa está bem no centro do chacra coronário (chacra da coroa, lótus das 1000 pétalas). O fogo é azul turquesa. Esse fogo é alto, mas suave. Permaneça assim por cerca de um minuto.
4. Visualize que o fogo torna-se violeta. Fique assim por um minuto. Se a cor do fogo mudar sozinha, sem o concurso direto de sua vontade, pode deixar, pois o chacra coronário pode convertê-la em uma cor mais apropriada a seu caso no momento.
5. Se desejar firmar melhor sua concentração, pense em um mantra de real significado para você e que expresse algo bom. Sugestão: "EU SOU!" (em sânscrito: "SO HAM", significa uma auto-afirmação de que a divindade mora em seu coração); ou simplesmente o "OM"; ou a palavra "LUZ" ou "AMOR". O mantra deve ser repetido mentalmente com firmeza no centro do chacra frontal.
6. A seguir, visualize uma bola de luz dourada no centro interno de seu peito. É como um sol de ouro aceso no centro da caixa peitoral.
7. Procure manter a concentração (firme, porém pacífica) nos dois pontos ao mesmo tempo. A tocha acesa no alto da cabeça e a bola dourada acesa no peito. Fique assim por cerca de uns três minutos.
8. Pense em coisas boas. Sinta que você é luz.
9. Agradeça ao Supremo Amor as chances de crescimento.
10. Tenha confiança espiritual e lembre-se dos amparadores extrafísicos.
11. Essa prática dissolve bloqueios energéticos, aumenta o poder de concentração e preenche a pessoa de lucidez e aspirações positivas.
12. Lembre-se de uma coisa: aqui ou em qualquer lugar, seu ego (o meu também e o de todo mundo) não vale nada. Por isso, faça alguma coisa e combata a inércia de sua consciência.
13. Paz e luz!
2. Manifeste boa vontade e amor por todos os seres.
3. Usando a concentração, visualize uma tocha acesa em sua cabeça. A base da tocha está fixada em sua glândula pineal (epífise)* e sua abertura acesa está bem no centro do chacra coronário (chacra da coroa, lótus das 1000 pétalas). O fogo é azul turquesa. Esse fogo é alto, mas suave. Permaneça assim por cerca de um minuto.
4. Visualize que o fogo torna-se violeta. Fique assim por um minuto. Se a cor do fogo mudar sozinha, sem o concurso direto de sua vontade, pode deixar, pois o chacra coronário pode convertê-la em uma cor mais apropriada a seu caso no momento.
5. Se desejar firmar melhor sua concentração, pense em um mantra de real significado para você e que expresse algo bom. Sugestão: "EU SOU!" (em sânscrito: "SO HAM", significa uma auto-afirmação de que a divindade mora em seu coração); ou simplesmente o "OM"; ou a palavra "LUZ" ou "AMOR". O mantra deve ser repetido mentalmente com firmeza no centro do chacra frontal.
6. A seguir, visualize uma bola de luz dourada no centro interno de seu peito. É como um sol de ouro aceso no centro da caixa peitoral.
7. Procure manter a concentração (firme, porém pacífica) nos dois pontos ao mesmo tempo. A tocha acesa no alto da cabeça e a bola dourada acesa no peito. Fique assim por cerca de uns três minutos.
8. Pense em coisas boas. Sinta que você é luz.
9. Agradeça ao Supremo Amor as chances de crescimento.
10. Tenha confiança espiritual e lembre-se dos amparadores extrafísicos.
11. Essa prática dissolve bloqueios energéticos, aumenta o poder de concentração e preenche a pessoa de lucidez e aspirações positivas.
12. Lembre-se de uma coisa: aqui ou em qualquer lugar, seu ego (o meu também e o de todo mundo) não vale nada. Por isso, faça alguma coisa e combata a inércia de sua consciência.
13. Paz e luz!
Última edição por Felicidade em Sex Fev 25, 2011 8:18 pm, editado 1 vez(es)
Felicidade- Mensagens : 1239
PONTOS DE EXPERIÊNCIA NO FORUM : 285397
REPUTAÇÃO DO USUARIO NO FORUM : 1772
Data de inscrição : 15/01/2011
Localização : BRASIL
Para melhorar a concentração e as energias.
OBSERVAÇÃO;
* Glândula pineal: Glândula endócrina situada no centro do crânio, bem abaixo dos dois hemisférios cerebrais. É a sede dos principais filamentos do cordão de prata e da raiz do chacra coronário. Está ligada à vários fenômenos parapsíquicos e sua ativação energética é essencial no despertar da consciência.
Felicidade- Mensagens : 1239
PONTOS DE EXPERIÊNCIA NO FORUM : 285397
REPUTAÇÃO DO USUARIO NO FORUM : 1772
Data de inscrição : 15/01/2011
Localização : BRASIL
Re: Para melhorar a concentração e as energias.
MTO BOM,FAZÍAMOS ISSO NO YOGA....
LUCIANNA BICA- Mensagens : 653
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Data de inscrição : 11/12/2010
Re: Para melhorar a concentração e as energias.
Na minha cidade não tem nenhum instituto onde se pratica yoga,queria muito participar,porque ´sozinha,a concentração é dificil,e sem um lugar apropriado (aqui em casa é uma bênção rsrsrsr) é complicado!
Celiacsr- Mensagens : 254
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Localização : Recanto das emas -DF
Re: Para melhorar a concentração e as energias.
Fique no teu quarto,acalme tua respiração,INSPIRE E EXPIRE LENTAMENTE,um incenso,uma música ambiente...Tudo ajuda !Namaste !
LUCIANNA BICA- Mensagens : 653
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Data de inscrição : 11/12/2010
Re: Para melhorar a concentração e as energias.
Obrigada,Lú.Se tem uma coisa que tenho aprendido aki é ser mais calma,mesmo qd o mundo diz o contrário!
Celiacsr- Mensagens : 254
PONTOS DE EXPERIÊNCIA NO FORUM : 91537
REPUTAÇÃO DO USUARIO NO FORUM : 660
Data de inscrição : 06/02/2012
Idade : 41
Localização : Recanto das emas -DF
Re: Para melhorar a concentração e as energias.
Verdade amiga,hj eu q estou pracisando,SOGRAS UM PROBLEMA !AFF...
LUCIANNA BICA- Mensagens : 653
PONTOS DE EXPERIÊNCIA NO FORUM : 154577
REPUTAÇÃO DO USUARIO NO FORUM : 563
Data de inscrição : 11/12/2010
Re: Para melhorar a concentração e as energias.
KKKKK..."sogras é um problema,afff"...rí muito viu Lú...
Ja passei muitos perrengues com a minha,mas hoje,graças a Deus estamos bem,é complicado encontrar o eixo ...é só eu sair um pouco da linha,que lá vem lingua comprida rsrsrsr...o pior é qd elas querem disputar o amor do filho com a gente,,,nada a ver,amor de mãe é uma coisa,de namorada,mulher é outra...Aja meditação e relaxamento rsrsr bjus!
Ja passei muitos perrengues com a minha,mas hoje,graças a Deus estamos bem,é complicado encontrar o eixo ...é só eu sair um pouco da linha,que lá vem lingua comprida rsrsrsr...o pior é qd elas querem disputar o amor do filho com a gente,,,nada a ver,amor de mãe é uma coisa,de namorada,mulher é outra...Aja meditação e relaxamento rsrsr bjus!
Celiacsr- Mensagens : 254
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Data de inscrição : 06/02/2012
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Localização : Recanto das emas -DF
Re: Para melhorar a concentração e as energias.
kkk aff,Pedi tudo ao Universo e a Deus ,mas esqueci de pedir q ele morasse lonnnnnnge da mãe !!kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...
LUCIANNA BICA- Mensagens : 653
PONTOS DE EXPERIÊNCIA NO FORUM : 154577
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Data de inscrição : 11/12/2010
Re: Para melhorar a concentração e as energias.
Luh,de experiencia com sogras eu tenho ,afinal são 10 anos com a mesma. Minto se falar que nunca sentí raiva,mas ficou para traz.Estou focando nas qualidades dela,e parei de disputar o amor do filho dela,que afinal,não fica um dia sem ir na casa dos pais.Hoje ela me ajuda com meu filho,e qd preciso de alguma ajuda recorro á ela...
bjus!
bjus!
Celiacsr- Mensagens : 254
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REPUTAÇÃO DO USUARIO NO FORUM : 660
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Localização : Recanto das emas -DF
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