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Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

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Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Garota Ariana em Qua Abr 27, 2011 10:32 pm

Oi pessoal,

Trouxe hj uma dúvida ,talvrez a mais importante desde que eu eu comecei a estudar a LA.

Sabemos que dependemos da vibração estar em alta,positiva,pra que possamos fazer qualquer técnica com sucesso e que como consequência, venham os desejos realizados,correto?

Mas como devemos agir quando temos um pensamento obscessivo e interminável, que nos faz mal, e queremos dar fim nele de vez?

Eu estou passando por isso. Quero MUITO agir na direção das Técnicas que acredito, porém esse pensamento ruim e obscessivo me empacou. Ontem voltando da faculdade, no ônibus,eu li no vidro traseiro de um carro a frase: "NADA MUDA SE VC NÃO MUDA" e de cara,eu me lembrei desta situação na minha vida e claro,daqui do fórum também. Pô gente,eu quero TANTO isso,dar fim imediato e definitivo nessa minha situação, mas AINDA não tô conseguindo. Não tenho nem mais ansiedade pra alcançar os desejos, tenho ânsia agora por mudar a minha vibração, to me sentindo muio mal com isso e, principalmente porque esse pensamento obscessivo é uma barreira para eu contar as novidades boas pra vcs ! =D

Em tempo: o pensamento a que me refiro é o nome de uma pessoa, o qual me vêm todo o tempo e me faz lembrar dela direto (e eu não quero mal nenhuma a ela, quero apenas que o rosto dela pare de vir na mente e esquecer q ela existe. Ciúme é a pior porcaria que existe!!!). Ao ler o nome, ouvir, eu saio do ambiente,desvio o olhar só pro negócio não piorar! A minha sorte é que eu não fico vendo essa pessoa, graças a Deus,senão eu acho que o quadro ia se estender ou se aprofundar mais ainda...


Bei
jo!
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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Josiane-Santos em Qui Abr 28, 2011 12:23 pm

Olá Garota Ariana,
E um prazer tentar ajudar,
Mis eu tenho uma dúvida do seu caso, esse nome que vc tem obsessão e um ex?
Já de cara eu digo a vc que a melhor coisa que eu descobri com LDA foi a aprender a me amar a me admirar ainda estou no processo de aprendizagem eu sempre ensino isso as pessoas porque a partir do momento que isso acontece tudo muda na nossa vida como vc msm citou a frase que leu, a gente pensa que sabe se amar e não sabe eu diria que vem dai 99% dos nossos problemas senão todos vem disso. infelizmente quando crianças nos somos induzidos e ensinados a agradar as pessoas a sempre fazer algo não por simplesmente ser bom para nos mais sim pq isso vai levar alguém a ficar felizes conosco. Deixe de pensar que quer esquecer essa pessoa e comece a se dedicar a pensar em vc quando o nome vir comece uma listar de coisas boas sobre vc coisas generosas que vc fez ao longo da vida, e qdo essa lista terminar faça outra listando tudo de bom que vc ainda deseja fazer para vc mais nada de pensar nos outros e sim em vc nesse momento seja egoista se colocando em primeiro lugar. A principio sem mtos detalhes e o que posso te dizer mais teria imenso prazer em conhece -la melhor fique a vontade em me add no msn josiane-viana@hotmail.com
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Não compreendo

Mensagem por Cris em Qui Abr 28, 2011 4:01 pm

Não entendo pq tenho gritado por ajuda no fórum, e ninguem esta me apoiando nessa fase tão difícil q estou passando.
Já postei aqui, q perdí td, voltei a estaca zero... e minha família do fórum ñ me manda mp, ñ me manda email... ninguem pergunta como estou...
ñ consigo compreender...
VCS TEM NOÇÃO?
PERDÍ FAMÍLIA, FILHOS..., TRABALHO...TD E DE UMA HORA PARA OUTRA...!
PARECE Q PERDÍ VCS TB...
PRECISO TANTO CONVERSAR...
NINGUEM ESTA SE IMPORTANDO COMIGO.
TALVEZ PARTIR DESSE MUNDO DE DESILUS~ES SEJA A MELHOR SOLUÇÃO...
CONTINUO AMANDO VCS, SÓ Ñ CONSIGO ENTENDER O ABANDONO

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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Josiane-Santos em Qui Abr 28, 2011 5:32 pm

Cris querida,
Me perdoa tenho entrado pouco no fórum por favor não desista estamos aqui pra ajudar vc as vezes a vida nos atola de afazeres me diga em que eu posso ajudar? Parece vc sumiu. Vamos ajudar vc. Afinal somos u
ma familia vou
chamar todos.
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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por LUCIANNA BICA em Qui Abr 28, 2011 6:03 pm

CRIS QUERIDA...NAO SABIA DE NADA DISSO,VC NAO ME DISSE...ESTOU COM MUITAS COISAS NA FACULDADE,FILHO,CURSO...TO SEM TEMPO,MAS SEMPRE RESPONDI TODOS OS TEUS EMAILS,POR FAVOR CONTE CONOSCO...O QUE EU CONSEGUIR FAZER POR VC...VC SABE ''TO AKI'' BJU. Rolling Eyes
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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por LUCIANNA BICA em Qui Abr 28, 2011 6:18 pm

GAROTA ARIANA... Very Happy

Um prazer em conhece-la,mas acredito que vc tenha mais tempo de LDA que eu...
Mas faço minhas as palavras da JOSI, ficaria repetitivo ...pois penso assim mesmo,pois parte do meu aprendizado veio da amizade com ela,
MAS GOSTARIA QUE PENSASSE NISSO: Passei por muitas coisas nesse quase uma ano de LDA mas tres palavras mudaram minha vida.
AMOR, PERDAO E GRATIDAO...


AMOR ,POR MIM,AMOR PRÓPRIO ACREDITO SER A PRIMEIRA REGRA DA LDA...AMOR AS PESSOAS,AMOR A DEUS,AMOR A TUDO...POIS TODOS SOMOS UM.

PERDAO,PERDOEI A MIM E A QUEM ME MAGOOU... Very Happy ME SENTI LEVE,POIS O PERDAO É APENAS DEIXAR IR,O PERDAO LIBERTA O PASSADO...

GRATIDAO,SOU GRATA A TUDO QUE TENHO...PQ QUEM NAO AGRADECE,NAO MERECE.. Very Happy

Espero ter ajudado...lembre-se ''A VIDA É UM BANQUETE,SE NAO ESTiVER ESPERANDO NAO ESTARÁ PERMITINDO''...

FEEL GOOD. Very Happy I love you
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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por NAVEGANTE SOLIDARIO em Qui Abr 28, 2011 7:05 pm

Cris eu sei que está pensando que a abandonamos, mas não é isso, os afazeres e também os problemas do dia a dia nos tomam tempo. Eu estou preocupado com vc e posso lhe adiantar que o gatilho dessa mudança está dentro de vc, eu posso tentar ajudá-la a disparar esse gatilho mas é vc que tem que querer. Se tudo deu errado então precisa daquí pra frente inverter tudo, mudar o jeito de agir de pensar. Ponha na cabeça que vc é importantíssima para o contexto geral, a situação é difícil, sim é, mas é pra todos num dado momento da vida. Quando chegamos próximos ao fundo do pôço sentimos o cheiro e o gosto amargo da vida, então tudo que surgir a partir desse ponto é lucro e evolução. Tenha calma, tente organizar seus pensamentos de forma a ir solucionando os problemas um de cada vez, estamos aquí para ajudá-la sempre. Entre no seu quarto feche a porta e fale com o criador, assim como está falando comigo, diga tudo que lhe aflige, abra seu coração, se emocione, chore, cobre dele a felicidade que vc perdeu ele está alí do seu lado, vc não o vê mas seu coração sente.
Conte comigo sempre, minha missão nessa vida é a ajuda aos necessitados.
Mui
ta luz na tua
caminhada.
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Mensagem por Admin em Qui Abr 28, 2011 9:30 pm

Cris...ninguem a abandonou...as vezes um simples problema de internet faz com que nossos contatos diminuam...estamos aqui para lhe ajudar...estamos pronto para lhe ouvir.
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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Cris em Sex Abr 29, 2011 3:05 pm

Obrigada amigos
Eu estou desesperada e precisava desse grito por socorro...
Sei q vcs são ocupados, mas já me ajudaram mt e fiquei desesperada sem vcs.
Me sentí mt só.
Sei q com essa família do fórum poderei restituir minha vida, sei q posso contar com vcs.
No momento são minha única família.
Gritei por vcs pq estou sofrendo mt.
Estou ainda com a dor da perda, e só em saber q vcs estão comigo me orientando já me dá mais força.
Perdão pelo jeito q postei, mas precisava gritar...
Eu... preciso aprender dar a volta por cima.
Amanhã á nt tentarei entrar no msn, se alguém estiver por lá converso melhor.
Obrigada família.
Amo mt vcs ♥

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Obrigada!

Mensagem por Garota Ariana em Sab Abr 30, 2011 11:01 pm

Oi Josiane,tudo bom?

Antes de mais nada,quero te agradecer MUITÍSSIMO
por ter vindo me ajudar respondendo à mensagem.

Pra comçear ,digo que esse tal nome que vc
pergunta,é o de uma mulher,não do amado
(apenas uma obs.: eu coloquei que pra mim,a palavra"ex"
é apenas abreviação da palavra "exemplo" rsss
Quanto mais vc fala,mais disso vc atrai não é? =D pois eu
há muito tempo,descarto essa palavrinha aí).

É...quando a gente ama demais,parece que há um canal de escoamento do amor
que há dentro de nós,todinho pro ser amado (claro q há exceções,senão
não existiriam relacionamentos amorosos saudáveis).
Mas vc tocou num ponto certo,a gente sabe muito pouco
sobre o que é amar de verdade.A gente acaba focando no outro
pelo menos a nossa atenção nos pensamentos,mesmo que ao ver a pessoa,
a gente não faça nenhum movimento na direção dela(físico), que é o meu caso.

E vc tocou num ponto CERTÍSSIMO, que eu nem lembrava mais,
quando vc fala "Deixe de pensar que quer esquecer essa pessoa
e comece a se dedicar a pensar em vc. "
É como aquela coisa:"NÃO PENSE num elefante rosa."
O que vc vai pensar se eu te disser a frase? hehe
Por isso tbem parei (agora) de pensar que eu quero esquecê-la;
o engraçado é q vc vc falou de lista,e eu há alguns dias
comecei a lembrar de PALAVRAS BONITAS no aspecto geral,
ao vir o tal nome ecoar aqui na massa cinzenta.
Ainda não cessou não,mas tá dando indícios de
mudança(bem pouca mas tá).
Hj já parei de ficar tensa, com os sintomas do medo :
aperto da garganta,no estômago e no ânus .
Vi o livro da Louise Hay,e lá como vcs podem imaginar,ela descreve tudo isso
que estou sentindo como "raiva". A maior raiva que eu sinto(está se dissolvendo)
é a de estar assim,mal.
Corro todos os dias atrás dessa cura. Os sintomas me
deixam desconfortável DEMAIS.
A principal ferramenta que venho usando são as orações,
mas mesmo assim busquei outras saídas e ainda busco,
no google, nos livros, e perguntando nos fóruns
quais outros meios de se alcançar a minha transformação.
Algunmas pessoas como vc, já me passaram outras
ferramentas para eu me libertar dessas sensações horríveis.


Adorei a sua sugestão e já anotei (de verdade)
aqui no caderninho que eu sempre olho/escrevo. =)
Tbem te adicionei no MSN.
Muito obrigada pela receptividade e sua consideração.
Até mais!
Beijos!


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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Garota Ariana em Sab Abr 30, 2011 11:09 pm

Olá Luciana,prazer em conhecê-la tbem.
E muito obrigada por me responder.

As 3 palavras que vc comentou são super essenciais mesmo,Luciana.
mas colocá-las em prática nas nossas vidas é uma MISSÃO,
nem pode ser chamado de desafio rs
A gente realmente,tem que
lembrar delas e usá-las logo em seguida,todo dia.
Seu toque foi importante,
serviu como um puxão de orelha aqui,
pois eu sei que devo colocar
isso como parâmetro da
minha vida,mas teimo em
deixar isso quieto numa gaveta...
mesmo que de forma inconsciente.
Valeu muito pela lembrança!
Beijo e até!
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Mensagem por Admin em Sab Abr 30, 2011 11:19 pm

Garota Ariana...
A vida para ser perfeita,ela deve ser aperfeiçoada,e para isso acontecer temos que trnasformar tudo que é imperfeito em prefeição viva.Disciplina é a chave,vigiar a cada segundo de nossos pensamentos,tranformar em maus habitos em perfeita sintonia.Isso demanda trabalho,e é para isso que estamos nesse mundo,para cada dia ser um dia de novas conquistas.
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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Jan em Ter Maio 03, 2011 2:16 pm

Olá Garota Ariana, tudo bem?

Bem, a questão em que você se refere, eu também já passei por isso, assim como todos em um determinado momento de sua vida. Então, eu consegui me livrar desses tais pensamentos de obssessão através do Agora. Mas como assim? Eu penso exatamente no que estou fazendo naquele determinado momento, exemplo, estou trabalhando e agora estou fazendo cálculos, penso somente naquilo. Outra situação, estou tomando banho, penso no condicionador que estou usando. Resumindo é pensar em suas ações diárias, para que seus pensamentos não sejam invadidos por outros indesejados. Você aos poucos vai treinando a sua mente, e sem esperar você nem estará com aquele assunto em pauta, talvez volte num momento oportuno para que você possa resolvê-lo.
Um livro ótimo que irá explicar isso muito bem é o Poder do Agora, adoro este livro.
Se vc quiser me add no msn, janainalisboa01@hotmail.com.Beijos e muita luz!!!


Wink
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Mensagem por Admin em Ter Maio 03, 2011 5:11 pm

È isso mesmo amiga Jan....
Eu sou uma dessas pessoas que aprendi com muita dor,passei algo que não desejo a nenhum ser nesse mundo.Sabe como superei tudo?Amor próprio,o amor próprio e a felicidade de ser quem sou me fez ver de que não preciso da presença de ninguem,de que não preciso de nenhum objeto,que não preciso de nenhuma contia em dinheiro para ser feliz.Descobri que sempre tive tudo que eu queria ao meu alcance,estava a um pensamento de distância de todos os meus sonhos.Quanto mais nos valorizamos mais somos valorizados,mais atraimos pessoas,mais atraimos felicidade..Quando se descobre que ja se tem tudo que precisa você descobre o que é a verdadeira paz,não precisa mais correr atrás de nada e nem implorar atenção e carinhu de qualquer outro ser,pois você ja se da tudo o que precisa...SEJA O SEU HERÓI!!
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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Jan em Qua Maio 04, 2011 10:14 am

Maravilhiso amigo Tiago!!! Wink
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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por LUCIANNA BICA em Sex Maio 06, 2011 3:36 pm

GAROTA ARIANA ,CRIS...CONTE SEMPRE CONOSCO...

SOMOS TBM A FAMILIA DE VCS...ESTAMOS AKI PRA ISSO,PARA NOS AJUDARMOS E CRESCERMOS JUNTOS...OK???
ME ADD MSN..luciannabicca01@hotmail.com

BJU EM VCS TODOS...AMO VCS,ESTOU MENOS BEM E AUSENTE...PELA AUSENCIA DO MEU AMIGO ANDRE..SINTO MUITO A FALTA DELE... Very Happy


DESCULPEMMMM... Sad
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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Garota Ariana em Qui Maio 12, 2011 8:25 am

oi Jan,tudo bom?

Li sua mensagem outro dia,mas só hj vim aqui pra responder (correria do dia a dia).
Desde que eu li vc citando o livro "O Poder do Agora",
eu me lembro dessa prática qndo o tal nome fica vindo me perturbar.
Eu nunca li o livro,mas meu amado tem esse livro e falou q é muito bom!
E já conversamos a respeito do que o livro trata..é bem mesmo o que o título diz,
e que vc claramente explicou: estou almoçando e estou focada na mastigação e no sabor da comida;
estou estudando e estou focada no que estou (re) aprendendo;
estou dirigindo e focada no trânsito,no meu carro,sentindo e percebendo
os sons dele e sentindo as mãos no volante.Apenas isso,sem ir pra nenhum outro lugar mentalmente.
Essa prática realmente é genial pro desapego (tbem).
Muito obrigada por comentar!
Te adicionei no MSN.
Beijo!
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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Jan em Qui Maio 12, 2011 10:13 am

Que bom que gostou Garota Ariana, pois realmente aprendi muito com esse livro e claro que com muita coisa que estudei e estudo tb.
Quando tiver oportunidade leia sim, é excelente.
Que bom que me add no msn, agora podemos conversar.

Beijos.



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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Heroin@ em Seg Maio 16, 2011 7:52 pm

Cris mande para o meu privado o seu e-mail
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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Lucimara Dias em Ter Dez 04, 2012 6:22 am

Nossa, estou me sentindo como Ariana, porém com uma diferença, não é ninguém que pertuba meus pensamentos, eu agradeço pela minha vida todos os dias, pois sou um ser realmente abençoado, e não existe nada nesse mundo que pague as bençãos que recebo todos os dias. Porém, quando chega a noite, de repente, sem motivo aparente, me bate uma angustia, um vazio no peito, que começo a chorar.... fico querendo conversar com alguém, aí converso com meu melhor amigo que é Deus, ele me alivia naquele momento, mas mesmo assim não consigo dormir, e esse vazio continua a me incomodar, a única coisa que quero, é que a noite acabe para que eu possa ir para o trabalho. Acho que estou me sentindo sozinha, por mais que tenho pessoas maravilhosas ao meu redor, alguma coisa que não sei explicar, me faz chorar do nada, uma angustia, um desespero, tô ficando louca com essa situação. Será que alguém poderia me falar algo que pudesse me confortar????? Acho que estou perdida....quero de volta minha alegria...

Lucimara Dias

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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Felicidade em Ter Dez 04, 2012 3:37 pm

Lucimara,você precisar participar de algum grupo de pessoas para partilhar e receber momentos de alegrias, quando nos nos fechamos a tendencia e sentir esta angustia.
faça uma lista dos seus compromissos diários e verifique se você esta fazendo alguma coisa em beneficio a você. Sair com amigos apos o trabalho, assistir um filme no cinema em companhias a amigos etc...
Acredito que Deus é nosso amigo mas ele esta em um outro plano espiritual, agora você Ser humano precisar de outros seres humanos para partilhar seus momentos aqui neste plano.
Paz e Luz! Smile
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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

Mensagem por Lucimara Dias em Qua Dez 05, 2012 3:50 am

Nossa, como foi reconfortante para mim essas palavras, vou tentar fazer isso.
Muito obrigada Felicidades, sou nova por aqui, mas esse fórum está me ajudando muito.
Very Happy

Lucimara Dias

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Re: Como dar fim a angústia e a pensamentos obscessivos?

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