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Para melhorar a concentração e as energias.

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Para melhorar a concentração e as energias.

Mensagem por Felicidade em Sex Fev 25, 2011 8:16 pm

1. Eleve os pensamentos, sentimentos e aspirações ao Grande Arquiteto do Universo.

2. Manifeste boa vontade e amor por todos os seres.

3. Usando a concentração, visualize uma tocha acesa em sua cabeça. A base da tocha está fixada em sua glândula pineal (epífise)* e sua abertura acesa está bem no centro do chacra coronário (chacra da coroa, lótus das 1000 pétalas). O fogo é azul turquesa. Esse fogo é alto, mas suave. Permaneça assim por cerca de um minuto.

4. Visualize que o fogo torna-se violeta. Fique assim por um minuto. Se a cor do fogo mudar sozinha, sem o concurso direto de sua vontade, pode deixar, pois o chacra coronário pode convertê-la em uma cor mais apropriada a seu caso no momento.

5. Se desejar firmar melhor sua concentração, pense em um mantra de real significado para você e que expresse algo bom. Sugestão: "EU SOU!" (em sânscrito: "SO HAM", significa uma auto-afirmação de que a divindade mora em seu coração); ou simplesmente o "OM"; ou a palavra "LUZ" ou "AMOR". O mantra deve ser repetido mentalmente com firmeza no centro do chacra frontal.

6. A seguir, visualize uma bola de luz dourada no centro interno de seu peito. É como um sol de ouro aceso no centro da caixa peitoral.

7. Procure manter a concentração (firme, porém pacífica) nos dois pontos ao mesmo tempo. A tocha acesa no alto da cabeça e a bola dourada acesa no peito. Fique assim por cerca de uns três minutos.

8. Pense em coisas boas. Sinta que você é luz.

9. Agradeça ao Supremo Amor as chances de crescimento.

10. Tenha confiança espiritual e lembre-se dos amparadores extrafísicos.

11. Essa prática dissolve bloqueios energéticos, aumenta o poder de concentração e preenche a pessoa de lucidez e aspirações positivas.

12. Lembre-se de uma coisa: aqui ou em qualquer lugar, seu ego (o meu também e o de todo mundo) não vale nada. Por isso, faça alguma coisa e combata a inércia de sua consciência.

13. Paz e luz!


Smile


Última edição por Felicidade em Sex Fev 25, 2011 8:18 pm, editado 1 vez(es)
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Para melhorar a concentração e as energias.

Mensagem por Felicidade em Sex Fev 25, 2011 8:17 pm


OBSERVAÇÃO;


* Glândula pineal: Glândula endócrina situada no centro do crânio, bem abaixo dos dois hemisférios cerebrais. É a sede dos principais filamentos do cordão de prata e da raiz do chacra coronário. Está ligada à vários fenômenos parapsíquicos e sua ativação energética é essencial no despertar da consciência.
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Re: Para melhorar a concentração e as energias.

Mensagem por LUCIANNA BICA em Sab Fev 26, 2011 11:41 am

MTO BOM,FAZÍAMOS ISSO NO YOGA.... Very Happy
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Re: Para melhorar a concentração e as energias.

Mensagem por Celiacsr em Sab Mar 03, 2012 7:03 pm

Na minha cidade não tem nenhum instituto onde se pratica yoga,queria muito participar,porque ´sozinha,a concentração é dificil,e sem um lugar apropriado (aqui em casa é uma bênção rsrsrsr) é complicado!
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Re: Para melhorar a concentração e as energias.

Mensagem por LUCIANNA BICA em Seg Mar 05, 2012 12:39 pm

Fique no teu quarto,acalme tua respiração,INSPIRE E EXPIRE LENTAMENTE,um incenso,uma música ambiente...Tudo ajuda !Namaste ! Very Happy
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Re: Para melhorar a concentração e as energias.

Mensagem por Celiacsr em Ter Mar 06, 2012 11:59 am

Obrigada,Lú.Se tem uma coisa que tenho aprendido aki é ser mais calma,mesmo qd o mundo diz o contrário!
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Re: Para melhorar a concentração e as energias.

Mensagem por LUCIANNA BICA em Qui Mar 08, 2012 2:22 pm

Very Happy Verdade amiga,hj eu q estou pracisando,SOGRAS UM PROBLEMA !AFF... Mad
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Re: Para melhorar a concentração e as energias.

Mensagem por Celiacsr em Qui Mar 08, 2012 3:18 pm

KKKKK..."sogras é um problema,afff"...rí muito viu Lú...
Ja passei muitos perrengues com a minha,mas hoje,graças a Deus estamos bem,é complicado encontrar o eixo ...é só eu sair um pouco da linha,que lá vem lingua comprida rsrsrsr...o pior é qd elas querem disputar o amor do filho com a gente,,,nada a ver,amor de mãe é uma coisa,de namorada,mulher é outra...Aja meditação e relaxamento rsrsr bjus!
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Re: Para melhorar a concentração e as energias.

Mensagem por LUCIANNA BICA em Qua Mar 14, 2012 4:03 pm

Very Happy kkk aff,Pedi tudo ao Universo e a Deus ,mas esqueci de pedir q ele morasse lonnnnnnge da mãe !!kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...
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Re: Para melhorar a concentração e as energias.

Mensagem por Celiacsr em Sex Mar 16, 2012 10:52 am

Luh,de experiencia com sogras eu tenho ,afinal são 10 anos com a mesma. Minto se falar que nunca sentí raiva,mas ficou para traz.Estou focando nas qualidades dela,e parei de disputar o amor do filho dela,que afinal,não fica um dia sem ir na casa dos pais.Hoje ela me ajuda com meu filho,e qd preciso de alguma ajuda recorro á ela...
bjus!



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Re: Para melhorar a concentração e as energias.

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